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信息标题: 健康指导:游泳“十六忌”
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信息标题: 健康指导:游泳“十六忌”
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2012-07-02
信息简介: (1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 (2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒

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