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信息标题: 秋季干燥易便秘 吃“三果”防便秘
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信息标题: 秋季干燥易便秘 吃“三果”防便秘
所属栏目: 生活休闲
发布时间: 2019-12-14
信息简介: 便秘是困扰很多人的难言之隐,秋季干燥,更易发生便秘。近日,美国“每日健康网”刊出“缓解便秘的食物”,可供大家参考。浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低,水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠
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