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信息标题: 清晨饮水健康吗?
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信息标题: 清晨饮水健康吗?
所属栏目: 知识百科
发布时间: 2010-03-05
信息简介: 清晨饮水健康多多 饮食新观念 水是维持生命的基本要素之一,其重要性与阳光、空气相同。每天适量喝水,可以帮助人体输送养分;还可润滑全身、调节体温;帮助消化吸收、废物排泄及保持体液酸碱平衡。尤其在清晨起床后

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